Yoga Story

„Yoga is a Light, which one lit, will never dim. The better you practice, the brighter the Flame.“ – B.K.S. Iyengar

Dieser Spruch, von einem der wichtigsten Yogalehrern für die westliche Welt, beschreibt meine erste Erfahrung mit Yoga sehr genau. Vor ungefähr 6 Jahren, habe ich das erste Mal eine Yogastunde besucht. Rückblickend war es nicht die aller beste Yogastunde für mich aber es war die wichtigste, denn es hat das Feuer des Yogas in mir entfacht. Seitdem habe ich Yogastunden der unterschiedlichen Styles, vom klassischen Hatha Yoga über Vinyasa Flow, Yin Style und Kundalini bis hin zum Iyengar Yoga besucht und für mich ausprobiert.  Jeder einzelne Yogastil ist eine Leidenschaft für sich, sie passen nahtlos zusammen, aber sind nie gleich.

Schnell war für mich klar, dass ich die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile, die ich sowohl an meinem als auch in meinem Körper verspürt habe in die Welt hinaustragen möchte. Meine, durch die Yoga Allience zertifizierte, Yoga-Ausbildung habe ich dieses Jahr auf Bali gemacht. Ich hätte mir dafür keine bessere Schule als die School of Sacreds Art vorstellen können und keinen besseren Ort als den DER Yoga-Universität auf Bali, the Yogabarn.

Als Yogalehrerin biete ich dir einen Raum, in dem du dich sowohl cosmopolitan als auch down-to-earth fühlen kannst. Umhüllt von deiner Schönheit, Character und deinem Komfort, wirst du vielleicht von kleinen aber sehr nachdenklichen Details überrascht, die dich in eine neue Komfortzone begleiten, wo du dich wie in einem neuen Zuhause eines guten Freundes fühlst und der Freund bist DU. Yoga ist ein einzigartiger Ansatz um Raum zu schaffen und dabei (wieder) zu lernen auf DICH zu hören, was ich sagen will: You’re free to choose what suits a moment’s mood. Yoga ist dein cozy cocoon um dem Stress, der Hektik und Nebenwirkungen der modernen Welt, die uns im Laufe des Tages begleiten, zu entkommen.

 

 

Im Yogastudio oder Büro, einer Privatstunde oder der Betreuung von werdenden Mamas – you’ll always Sense the warm and welcoming culture of Yoga with me. Inspiriert von der griechischen „Parea“–the celebration of people coming together and sharing good times. Und weil wir den „Baum“, die „Cobra“ und den „Hund“ nicht nur gerne ausführen, sondern auch sind, gibt es bald auch Kinder Yoga mit mir 🙂

• im Yogastudio
• Im office
• Privat Unterricht
• Betreuung im Profi- Hochleistungssport
• Prenatal
• und ganz bald Kinderyoga, was mir besonders am Herzen liegt, denn Kinder sind die Zukunft.

 

 

Aber was mich am meisten fasziniert und mein Herz soviel höher schlagen lässt, ist die wachsende Kultur der Gemeinschaft, die Yoga auslöst. Über Städte, Länder und unterschiedliche Kontinente, verbindet Yoga einen facettenreichen Tribe von Reisenden, foodies, creators, trekkers, soul-searchers, actors, mums, sons, soul-searchers, beach buffs, dancers and dreamers, jeder einzelne ist durch ähnliche Werte verbunden und ihr gemeinsamer Wunsch ist das Streben nach tiefer Erfüllung.

 

JGS steht nicht nur für meine Initialen, sondern ebenfalls für:

Join God Spirit – Yoga